Recettes de bol nutritives

Les œufs constituent une façon facile d’ajouter une dose de protéines et de nutriments à ces délicieuses recettes de bols. Essayez-en une aujourd’hui et savourez un repas sain en un tour de main.

Bol végé au quinoa avec vinaigrette au tahini
Bol déjeuner aux œufs et au fromage cottage
Ramen maison au poulet
Salade niçoise
Bibimbap (bol de riz coréen)
Bol automnal de farro accompagné d’un œuf mollet
Soupe aux nouilles soba, épinards et champignons
Bol de salade méditerranéenne
Bol nourrissant du déjeuner
Pad thaï classique
Bol de gruau tropical
Bol nourrissant au freekeh et pesto à l’aneth
Bol de gruau crémeux à la citrouille et aux épices
Salade de pommes de terre et d’œufs au cari
Œufs César
Soupe aux épinards et à l’aneth avec œufs mollets
Pilaf d’orge aux champignons avec un œuf poché
Riz frit aux champignons avec œufs croustillants
Sauté de kimchi et de nouilles udon accompagné d’un œuf frit
Salade de quinoa et de chou frisé
Salade de quinoa et vinaigrette au citron et au tahini
Bol de riz au pesto et œufs mollets
Bol protéiné de la saison

Bol végé au quinoa avec vinaigrette au tahini

Bol déjeuner aux œufs et au fromage cottage

Ramen maison au poulet

Salade niçoise

Bibimbap (bol de riz coréen)

Bol automnal de farro accompagné d’un œuf mollet

Soupe aux nouilles soba, épinards et champignons

Bol de salade méditerranéenne

Bol nourrissant du déjeuner

Pad thaï classique

Bol de gruau tropical

Bol nourrissant au freekeh et pesto à l’aneth

Bol de gruau crémeux à la citrouille et aux épices

Salade de pommes de terre et d’œufs au cari

Œufs César

Soupe aux épinards et à l’aneth avec œufs mollets

Pilaf d’orge aux champignons avec un œuf poché

Riz frit aux champignons avec œufs croustillants

Sauté de kimchi et de nouilles udon accompagné d’un œuf frit

Salade de quinoa et de chou frisé

Salade de quinoa et vinaigrette au citron et au tahini

Bol de riz au pesto et œufs mollets

Bol protéiné de la saison