Cinq repas prêts en cinq minutes
Ce titre dit tout! Voici cinq recettes fantastiques qui peuvent être préparées en cinq minutes ou moins :
1. Sandwich roulé BLT aux œufs
Vous aurez toujours le temps de prendre un déjeuner santé grâce à ce sandwich roulé rempli de protéines et facile à transporter.
2. Sandwichs aux œufs au « Lever du jour »
Le temps de préparation de ce sandwich est aussi rapide que faire une rôtie!
3. Pizza réveille-matin rapide
Un déjeuner rapide et nutritif pour les enfants lors des matins pressés.
4. Œufs piégés à la mexicaine
Voici une version revisitée des œufs et rôties avec l’ajout de salsa aux tomates et de haricots noirs riches en protéines.
5. Œufs brouillés et fromage sur une rôtie
Ajouter des protéines au fromage sur une rôtie, un classique!