Œufs 101

Les œufs au micro-ondes – Une dose d’énergie sur le pouce!

egg cookers

Le four à micro-ondes peut s’avérer des plus pratiques, surtout à l’heure de pointe matinale! La prochaine fois que vous serez pressé, essayez l’une de ces recettes d’œufs au micro-ondes qui ravira toute la famille. Vous serez étonné de la rapidité à laquelle vous réussirez à concocter un déjeuner des plus délicieux.

 

 

Œufs au micro-ondes de base

Vaporiser un petit ramequin ou une tasse d’aérosol de cuisson et saupoudrer quelques grains de sel dans le fond (le sel attire l’énergie dégagée par le micro-ondes et aide à cuire l’œuf de façon uniforme). Casser un œuf dans le contenant et percer le jaune et le blanc 4 ou 5 fois à l’aide d’une fourchette. Couvrir le bol d’une pellicule de plastique et replier un coin pour laisser échapper la vapeur.

Œufs brouillés

Les œufs brouillés sont délicieux tels quels ou dans un sandwich roulé agrémenté de votre choix de garnitures, comme le sandwich roulé BLT aux œufs.

Œufs et pain grillé ultra-rapides

Voici l’un des déjeuners chauds les plus rapides à confectionner. Les enfants plus âgés peuvent préparer eux-mêmes ce repas en toute simplicité.

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